- क्या आपको पता है कि इंग्लिश मेडिसिन से अच्छा एक आयुर्वेदिक पत्तियां होती है जो की बिना साइड इफेक्ट के हमारे बॉडी पर काम करती है और समस्या को दूर करती है जी हां दोस्तों आज के आर्टिकल्स टिप्स में हम ऐसे चार मेडिसिन प्लान प्लान पेट या पेड़ बताएंगे जिससे आप कहीं 100 बीमारी का लाभ उठा सकते हो और हां या पौधे आप अपने घर पर भी लगा सकते हो और जरूर लगाए तो हम टिप्स को देने से पहले एक एडवाइज जीतना चाहते हैं अगर आप पहली बार हैं हमारे आर्टिकल्स पर तो नोटिस आलो करें और हमारे टिप्स का उपयोग करें और अपने दोस्तों में शेयर करें क्योंकि ऐसे हेल्थ को टिप्स हम आप सबको देते रहते हैं तो चलिए स्टार्ट करते हैं
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1 तुलसी पत्तों
जी हां दोस्तों सबसे पहले हम लोगों के घर में सबसे तुलसी का पौधा होना चाहिए जो कि हमारे हिंदू धर्म में यह तुलसी का पौधा हमारे सभी घर में होता ही है इसमें पूजा भी की जाती है और यह हमारे हेल्थ के लिए रामबाण इलाज भी है हम इन्हें अनेक बीमारियों में ले सकते हैं जैसे की सर्दी खासी अनेक उपचार कर सकते हैं इसका उपयोग उपयोग आयुर्वेदिक मेडिसिन में किया जाता है जो कि हमारे पूर्वज इन्हीं का उसे कर कर हो औषधि ठीक किया करते थे जी हां दोस्तों तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और म्युनिटी सिस्टम अधिक मात्रा में पाए जाते हैं इसको आप सुबह-सुबह 4 से 5 पत्ते तोड़कर चला सकते हैं या यह इसका कथा बनाकर ग्रीन टी के रूप में पी सकते हैं सबसे अच्छी बात है यह आपको मोटा होने से भी बचाएगी
अगर आपको स्क्रीन एक्ने और स्ट्रेस होता है तो इसका उपयोग आप सुबह शाम भी कर सकते हैं और जरूर करें
- 2 एलोवेरा
आपको अपने घरों में एलोवेरा का पेड़ जरूर लगाना चाहिए क्योंकि इसके भी अनेक फायदे हैं और यह भी हमारे हैं आयुर्वैदिक मेडिसिन पूर्वजों से चला हुआ आ रहा है और इसका सेवन करना भी इजी है तो हम अगर इसको उगाने की बात करें तो इसे आप गमले में या डायरेक्ट जमीन में गले माटी के साथ उगा सकते हैं आपको तो पता ही होगा की एलोवेरा के कितने उपयोग हैं जो की सबको सबसे पहली बात पता होगा कि इसका उपयोग हम अपने चेहरे में ज्यादातर करते हैं अगर आपके चेहरे में दाग या धब्बे हो चुके हैं स्क्रीन डिजिटल हो गया है स्क्रीन लाल हो जाता है और एलर्जी शरीर मांसपेशियों में दर्द तो आप एलोवेरा के एक पट्टी लेकर अपने जहां-जहां आपको हुआ है आप वहां पर लगाइए और उसके बाद आप कीजिएगा कि आपका कैसे सही हो जाता है एलोवेरा का दूसरा उपयोग है हमारे डाइजेशन सिस्टम को ठीक करता है अगर आपको इसकी समस्या रहती है तो आप एलोवेरा का जूस बनाकर सेवन करिए और उसके 10 दिन के बाद आपको लाभ मिलता रहेगा आपको सबसे पहले इसको सेवन करने के लिए आपको एक पट्टी है एलोवेरा का जूस उसमें से उसकी एक चम्मच निकाल के उसे हल्के गर्म पानी में मिलाकर इसका सेवन सुबह शाम करने से आपको यह सब रोग की समस्या दूर हो जाएगी यह आपके पेट को सफा करेगा और डाइजेशन सिस्टम को ठीक करने में मदद करेगी पर यह दोस्तों एलोवेरा का उसे आपको सीमित उसे करना है क्योंकि इसके ज्यादा उसे करने से आपके पेट में दर्द है चिड़चिड़ाव होने लगेगा तो इसका उसे आप एक चम्मच ही ली है एलोवेरा का उसे आप अपने बाल को ठीक करने में उपयोग कर सकते हैं जैसे कि आपका बाल पतला हो या झड़ रहा हो या उसमें डेंड्रफ की समस्या हो तो यह सब ठीक आप एलोवेरा को लगाकर कर सकते हो इसके जाल को आप अपने बालों पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दे और उसके बाद पानी से ढोलकर सुख वाले ऐसे आपको एक महीने तक करने से आपकी यह समस्या दूर हो जाएगी
- 3 पुदीना पत्तों
इसको अपने घरों पर लगाने के लिए आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती है इसकी एक डाली है एक पत्तियां भी आप कहीं पर भी लगा देते हैं जैसे की टॉप हो गया या गमले में या खुले पर भी लगा सकते हैं तो यह आसानी से हो जाती है यह आपके लिए बहुत ही अच्छे हो सकते हैं जैसे कि डाइजेशन सिस्टम या पेट में दर्द होना या या पेट होने में समस्या होती है तो आप 4 से 5 पेट को पानी में उबालकर उसकी से चाय बनाकर सेवन करने से आपका यह सब समस्या दूर हो सकती है इसका उसे आपको सुबह शाम करने से आपको जल्द ही आपको लाभ मिलेगा इसके अलावा अगर आपको हेडाचे या माइग्रेन की समस्या रहती है तो इसमें भी आप पुदीना को अपने डाइट में ऐड कर कर आप सेवन करने से आपका यह सब समस्या भी है दूर हो सकती है इसके लिए आपको पुदीना को अपने खाने के दौरान उसे करना है या फिर इसकी आप चटनी बनाकर भी उसे कर सकते हैं इसमें पाए जाने वाले मेंथॉल या आपको सर्दी खांसी से ठीक करने में मदद करती है
4 लेनोंग्रास पत्तों
यह एक अच्छी खुशबूदार पौधे है कमिंग इफेक्ट और डाइजेशन एंड एसिडिटी तीनों में यह पौधे अच्छे रूप से काम करती है इसको आपको अपने बालकनी में भी लगा सकते हैं यह एक अच्छे सनलाइट में खिलता है इसका पौधा आपको पौधे बाजार में मिल जाते हैं या अमेजॉन फ्लिपकार्ट में भी मिल जाते हैं अगर यह सब चारों पौधे आपको लेना हो तो मैं नीचे में लिंक दे दूंगा वहां से आप मंगा सकते हैं लेमनग्रास का सबसे पहला फायदा है यह एक डाइजेशन सिस्टम को ठीक करता है और अगर आपको वह मीटिंग की समस्या होती है तो उसको भी ठीक करता है इंटरफ्लॉसी एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं और डाइजेशन सिस्टम या वोमिटिंग में कामकरती है अगर आपको यह सब समस्या रहती है तो आप लेमनग्रास को चाय बनाकर पी सकतेहैं इसके लिए आपको लेमनग्रास के कुछ पेट और दो कप पानी में उबालकर आपको सुबह शाम सेवन करना है और इसमें थोड़ा सा साल टी ऐड कर सकते हैं यह सब आपको रोजाना करने से आपको यह सब प्रॉब्लम सॉल्व हो सकता है और इसका उसे लेमन ग्रास का यह थेरेपी भी कर सकते हैं थेरेपी के लिए आपको क्या करना है अगर पत्तों आपको नींद की समस्या होती है तो आप इसे अपने बॉडी या माथे पर लगाकर आराम से नींद पूरा करसकते हैं या फिर आपको इसके कुछ बोल दे नहाने के पानी में डालकर उसे आप नहा सकते हैं