कैंसर का इलाज जी हां दोस्तों अगर आपके घर या मोहल्ले में कोई भी कैंसर के रोग से जूझ रहे हैं तो उन्हें यह आर्टिकल जरूर पड़ा है और इस आर्टिकल्स में हम पूरे कर करेंगे कि कैंसर से बचने के लिए 10 सरल उपाय जो हमारे दैनिक जीवन में हमें हमेशा करना चाहिए अगर हमें कैंसर नहीं भी होता है तो तब पर भी यह पर आगे हमें जरूर करनी चाहिए क्योंकि होने वाले वक्त में किसी ने भी नहीं देखा है तो आज के इस टिप्स में हम बात करेंगे ऐसे 10 टिप्स जो कैंसर के को ठीक करने में हमारी मदद करेगी तो मैं आपका दोस्त आपका भाई दीपांकर पाठक तो हम स्टार्ट करते हैं अगर आप इस वेबसाइट tophealth.com पर पहली बार है तो इस नोटिफिकेशन ऑन कर ले क्योंकि ऐसे ऐसे हेल्पफुल टिप्स हम यहां पर रोज डालते हैं आपसे मिस्टेक ना हो जाए तो आप लोग जरूर से नोटिफिकेशन ऑन कर ले तो हम चलते हैं स्टार्ट करते हैं
कहीं डॉक्टर ने भी सलाह दी जाती है कि हेल्दी खाना खाना स्मोकिंग छोड़ने योगा करना यह सब करने से हमें कैंसर का रोग नहीं होता पर आज के इस साइट पर हम ऐसे 10 टिप्स बताएंगे जो इजी तरह हमारे शरीर में हम रोज करते हैं और उसे हम पर आगे हमें जरूर से जरूर करनी चाहिए
कैंसर क्या होता है
अगर आपको भी पता नहीं है कि कैंसर होता क्या है तो मैं आपको इजी एग्जांपल में बता दूं जैसे एक घर बनने में उसमें ढेर ढेर सारी है समय के लिए लगती है और सही हमारे शरीर में में भी ढेर सारी पदार्थ की मिश्रण होती है पॉलीटिकल होती है हमारे शरीर में न जाने कितने सेल्सियस सेल्स होती है यह जो सेल्स होती है या विभाजित होते रहती हैं जैसे कि एक सेल्स है तो उसके चार टुकड़े हैं उसके चार टुकड़े इसके मल्टीप्लेयर होते रहती है और जब यह ज्यादातर मल्टी प्लेयर हो जाती है जितना हमारे बॉडी को आवश्यकता नहीं होती है उसे ज्यादा अगर यह प्रोडक्शन करने लगती है तो उसे हम ट्यूमर कहते हैं जो की हिंदी भाषा में कैंसर भी कहा जाता है
अधिकतर होने वाले कैंसर
- गले का कैंसर
- फेफड़े का कैंसर
- ब्लड कैंसर
- ब्रेन कैंसर
1। डाइटिंग करना
जी हां दोस्तों सबसे पहले और सरदार टिप्स अगर आपको भी डाइटिंग करते हैं तो अच्छी बात है कई बार कई लोग डाइटिंग गलत तरीके से करते हैं वह क्या करते हैं वह एक हफ्ते या एक महीने बहुत ज्यादा ही डाइट कर लेते हैं और फिर उसके बाद वह डाइट छोड़ देते हैं इससे क्या होता है कि वह हमारे डाइजेशन सिस्टम को डैमेज करती है आपको क्या करना है आपको डाइटिंग करने से पहले आपको धीरे-धीरे करनी है जैसे कि दो दिन तीन दिन करके यह फिर यह कर सकते हैं ऐसे क्या होगा हमारे शरीर में भी ज्यादा लोड नहीं पड़ेगा और हमें डाइजेशन सिस्टम भी ठीक होगा तो सबसे पहले टिप्स है डाइटिंग समय से करना या ना करना अगर आपको कोई प्रॉब्लम नहीं है तो आप डाइटिंग को अफ्ड भी कर सकते हैं और दोस्तों डाइटिंग को आप ओवरडोज अपने बॉडी पर मत करिएगा नहीं तो यह आपको नुकसान करेगी
2। हल्दी का पानी पीना
दूसरा और इफेक्टिव रिमेडी है जो की हल्दी का पानी पीना क्योंकि हल्दी में पाए जाने वाले करक्यूमिन हमारे बॉडी को विटामिन एवं इंट्रा पेंशन प्रदान करती है यह इसमें एंटीबायोटिक भी पाई जाती है क्योंकि इसमें पाए जाने वाले करक्यूमिन हमारे बॉडी में सेल्स को बढ़ावा देता है और उसे मेंटेन करने में मदद करती है और कैंसर होने वाले रिकी को जीरो कर देती है
- हल्दी का पानी उसे कैसे करें
अगर आप भी कैंसर का रिस्क जीरो करना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको एक गिलास गर्म पानी ले लेना है फिर उसमें आधा चम्मच हल्दी फिर उसमें थोड़ा सा काली मिर्च पाउडर मिलाकर सुबह शाम हो सके तो ले सकते नहीं तो अगर आप चाहे तो दिन में एक बार भी उसे कर सकते हैं उसका उसे करने में आपको किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट देखने को नहीं मिलेगा और कैंसर का रिस्क जीरो हो जाएगा
3। ग्रीन टी का सेवन करना
तीसरा नंबर पर इफेक्टिव और सरदार रिमेडी जो हम लोगों को किसी भी समय में लेना चाहिए या मैं किसी भी प्रकार की बीमारी हो या ना हो जिसका नाम है ग्रीन टी अगर ग्रीन टी की आदत आपको भी है तो यह अच्छी बात है ग्रीन टी में पाए जाने वाले एक जो कैंसर होने वाले रोगों को काम करता है इसका उसे हमें सुबह शाम करना चाहिए ग्रीन टी हमारे सेल्स में डायरेक्ट काम करता है जहां पर हमारे सेल्स डैमेज होने लगती है वहां पर ग्रीन टी उसे रिपेयरिंग करने में मदद करता है जिसकी वजह से कैंसर का रिस्क कम हो जाता है
- ग्रीन टी का उसे कैसे करें
अगर आपको ग्रीन टी की लत लगी हुई है तो यह अच्छी बात हो सकती है क्योंकि ग्रीन टी पीने से हमारे कैंसर का जो डर है वह खत्म हो जाता है तो ग्रीन टी कैसे पिए सबसे पहले आपको रोज एक गिलास ग्रीन टी का सेवन करें जो मेडिकल स्टोर या डॉक्टर के सब क्वेश्चन से आप ले सकते हैं इसका उसे आप दिन में काम से कम 2 से 3 बार ले सकते हैं अगर आपको इसकी आदत नहीं है तो आप इसकी टैबलेट भी मेडिकल स्टोर से लेकर सेवन कर सकते हैं क्योंकि इसमें कैंसर नाशक एंटीबायोटिक पाया जाता है तो इसका उसे आप जरूर करें और दो से तीन बार इसका उसे आप करें इसका भी कोई साइड इफेक्ट हमारे शरीर में देखने को नहीं मिलता है
3। Use natural cleaning products
आपको अपने घरों या घर के आसपास सफाई रखना चाहिए और सफाई के साथ-साथ हमें नेचुरल चीज ही उसे करनी चाहिए जैसे कि हमारे जो बाथरूम या टॉयलेट या सिरी रेलिंग या घरों में पोछा लगाने वाले जितने भी पदार्थ आती है वह केमिकल से बनती है तो उसकी वजह से आप हमें छुआछूत की समस्या होती है और हमारे स्क्रीन डिजिटल में कैंसर का रोग बढ़ने लगता है इस और हमारे सेल्स भी डैमेज होने लगते हैं तो आप लोग अगर उसे करते हैं तो ना करें उसके वजह से आप भी बीमार हो सकते हैं अगर आपको उसे करना है तो आप डिटेल का उसे करें क्योंकि डिटेल में पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक हमारे त्वचा को किसी भी प्रकार का नुकसान नहीं पहुंचती है और अपने घर के आसपास में सफाई रखें अपने घरों को सफाई रखें क्योंकि क्योंकि गंदगी से भी फैलता है बीमारी है तो यह छोटे-छोटे बात आपको जरूर करनी चाहिए
4। Avoid plastic
हमारे जीवन में हम प्लास्टिक एवं प्लास्टिक मटेरियल से बने हुए अच्छे से घिरे हुए हैं हमें इसका उसे बताना किस-किस कर्म में करना ही पड़ता है जैसे की अगर हम किसी भी कोई भी चीज बाहर चलते हैं अपने घर पर तो वह हमें प्लास्टिक में ही मिलती है जैसे की प्लास्टिक से बनी हुई है गिलास पत्थर या कहीं कहीं बार तो हमें गर्म चीज भी प्लास्टिक में भी दे दिया जाता है तो यह सब हमें अवॉइड करना चाहिए क्योंकि प्लास्टिक से निकलने वाली केमिकल हमारे शरीर में सेल्स को डैमेज करती है और वह कैंसर को बढ़ावा देती है इसलिए आप लोग प्लास्टिक को अवॉइड करें और अपने घर पर बना हुआ चीज को यह झूले में उसे करें क्योंकि ऐसे करने से हमारे शरीर में नेचुरल चीज ही आएगी और हमें किसी भी प्रकार की है दिक्कत का सामना नहीं करना पड़ेगा तो आप लोग दिए और व्हाइट करें प्लास्टिक से बनी हुई चीजों को
5। Blue light avoid
हमें रातों में ब्लू लाइट से बचना चाहिए ब्लू लाइट क्या होती है किसी भी से निकलने वाली ब्लू लाइट जैसे कि मोबाइल टीवी इत्यादि है आमतौर पर हम ब्लू लाइट से गिरे हुए रहते हैं तो हमें रातों में जितना हो सके उतना कम कर देना चाहिए ब्लू लाइट का इस्तेमाल करना जैसे की हमें टीवी मोबाइल रेडिएशन से निकलने वाली है नीला किरणें से बचना चाहिए क्योंकि स्क्रीन में से निकलने वाली रेडिएशन हमारे आंखों को नुकसान करती है और साथ ही साथ कैंसर के कारण को बढ़ाती है अगर आप भी अधिक मोबाइल या टीवी का प्रयोग करते हैं तो इसे अवॉइड करें क्योंकि रेडिएशन के साथ-साथ हमारे कैंसर का लीडर भरने लगता है क्योंकि आप भी इन चीजों का छोटी-छोटी चीजों का अवॉइड करें और कैंसर को के लक्षण को दूर बचाए
6। ज्यादा पक्की हुई चीज ना खाएं
हम अपने जीवन में पता नहीं क्या-क्या चीज खाते रहते हैं वह कुछ ज्यादा जली हुई रहती है या फिर कुछ काम जली हुई है जी हां दोस्तों आज की हमें ज्यादा जली हुई चीज से अवॉइड करनी चाहिए जैसे कि कई बार क्या होती है हम जल्दी रोटी या पनीर टिक्का आलू टीका यह सब लोग जाती है जली हुई है या अच्छे लगे कारण हम लोग कहते हैं क्योंकि जली हुई सेल्स हमारे बॉडी के अंदर पित्त अधिक मात्रा में बनती है पर यह बनने के कारण हमारे कैंसर होने का रिस्क होता है तो हमें काम करना चाहिए जैसे की कुछ ज्यादा जल्दी चीज को परहेज कर कर हमें कुछ हल्का खाना चाहिए अगर टिकट कहते हैं तो जहां पर जली हुई चीज होती है उसको निकाल दे और उसको निकालने के बाद प्रेस करें क्योंकि कलापति हमारे शरीर के नुकसानदायक होती है यह कैंसर को बढ़ावा देता है
7। विटामिन डी का सेवन करना है
हमें हमारे जीवन में विटामिन डी का सेवन जरूर करना चाहिए हमें दो से तीन घटे धूप में बीतना ही चाहिए क्योंकि धूप में मिलने वाली विटामिन डी हमारे शरीर में विटामिन तो देती ही है और साथ में ही हमें कैंसर से बचाने में मदद भी करती है अगर आपको धाम में बिताना अच्छा नहीं लगता है तो आप विटामिन d3 की टेबलेट भी 1000 यूनिट 2000 यूनिट भी ले सकते हैं और इसे लेने से कोई भी प्रॉब्लम नहीं होती है तो आप भी अपना दो से तीन घंटा धाम में बिताए या फिर विटामिन डी 3 की टेबलेट भी उसे कर सकते हैं क्योंकि यह सब करने से हमारे कैंसर का बहुत कम हो जाता है
8। आयुर्वैदिक स्किन प्रोडक्ट यूज
न जाने हम अपने चेहरों पर क्या-क्या क्रीम का उसे करते हैं इसमें पाए जाने वाले केमिकल्स हमारे चेहरे को डैमेज करती है जिसकी वजह से हमें स्किन कैंसर का सामना करना पड़ता है क्या आपको पता है कि हमें आयुर्वेदिक एवं यूनानी मेडिसिन यूज करनी चाहिए अपने चेहरों के लिए तोरा झंकार बनिए और पाक पर के ही है सामान खरीदे क्योंकि स्क्रीन में उसे होने वाली है हमें आयुर्वेदिक की लेनी चाहिए और पढ़ कर ही लेनी चाहिए
9। 7 से 8 लीटर पानी का सेवन करना
पानी जी हां दोस्तों हमें सब बीमारी से लड़ने में सहायता जो करता है वह है पानी है पानी हमें कैंसर से भी पहचानता है अगर हमें वालों की है कुछ ऐसा होने वाला है तो हम पानी का सेवन जरूर करना चाहिए दिन में हमें कम से कम 7 से 8 लीटर पानी पीना ही चाहिए क्योंकि पानी पीने से हमारे शरीर में जितनी भी गंदगी या टॉक्सिन रहता है वह निकल जाता है और हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने में मदद करता है तो अगर आप भी पानी कम सेवन करते हैं तो पानी का सेवन जरूर करें 7 से 8 लीटर तक
10। योगा करना
अगर हमें स्वास्थ्य या फिर किसी भी बीमारी से लड़ना हो तो डॉक्टर भी हमें सलाह देते हैं कि हमें योगा करना चाहिए जी हां दोस्तों अगर आपको भी किसी प्रकार का दिक्कत है या कैंसर की लक्षण नजर में आ रही है तो आपको भी योगा स्टार्ट कर देना चाहिए क्योंकि योग हम करेंगे और हमें हमारे बॉडी पर विश्वास है तो सबसे पहले आपको सुबह उठकर योगा करना है क्योंकि योगा करने से हमें हमारे शरीर में निखार रहे हैं बीमारी से दूर होती है तो आपको भी 5:00 बजे उठकर योग जरूर करें
अगर कैंसर होने का लक्षण आपको पहले ही पता चल जाए तो उसका इलाज आप आसानी से कर सकते हैं जी हां दोस्तों आपको यह सब जो मैंने टिप्स बताई है आपको अपने सभी जगह पर फैला दें क्योंकि आप भी मदद कर सकते हैं कैंसर से जीतने में तो अगर आप सभी को आर्टिकल्स थोड़ी सी भी है अच्छी लगी हो तो आप इस वेबसाइट को सब्सक्राइब करें और अपने दोस्तों में शेयर करें क्योंकि ऐसे ऐसे हेल्थएफुल टिप्स हम यहां पर डालते रहते हैं तो आपसे मिस्टेक ना हो जाए तब तक के लिए आप सब्सक्राइब कर लें और अपने दोस्तों में शेयर करें तो हम मिलते हैं नेक्स्ट आर्टिकल में तब तक के लिए जय हिंद जय भारत