क्या आपको पता है कि हमारे बाल हमारे लिए कितने यह बड़ी चीज है अगर बाल हमारे पास नहीं होता है तो हमें शर्महिंदी एवं कॉन्फिडेंस नहीं आता है तो हम लोगों में से कहीं लोगों को बालों की समस्या होती है जैसे की बालों में डेंड्रफ होना या फिर बाल झड़ना या बंद बाल पकना यह सब मुसीबत हमारे बालों को जल्दी करती है और समय के साथ-साथ हमारे प्रदूषण या हमारे आसपास होती रहती है तो यह सबसे चलने के लिए हमारे बाल को कुछ ऐसे आयुर्वैदिक मेडिसिन की जरूरत चाहिए जो हम लोग अपने घर से इजी तरीके से कर सके और हमें हमारे बाल में इफेक्ट भी हो तो आज के इस आर्टिकल्स में हम कुछ ऐसे 5 उपाय बताएंगे जो की तरह हमारे घरों पर भी मिल जाती है इसका उसे करने से हम हमारे डैंड्रफ को हटा सकते हैं अपने बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और यह हमारे शरीर में कई सारी प्रॉब्लम को दूर भी करती है मैं आपका भाई आपका दोस्त दीपांकर पाठक आयुर्वैदिक स्पेशलिस्ट अगर आप हमारे वेबसाइट पर पहली बार है तो tophealth.com को फॉलो करें और अपने दोस्तों में शेयर करें तो हम चलते हैं स्टार्ट करते हैं
डैंड्रफ कैसे होता है
जब हम अपने बालों में तरह-तरह के तेल या फिट तरह-तरह के शैंपू या फिर साबुन का उपयोग करते हैं तो इसके कारण हमारे सारों पर डैंड्रफ होने लगती है और डैंड्रफ इतना बढ़ जाती है कि हमें शर्मिंदा महसूस होती है और हम इन्हें खत्म करना चाहते हैं और यह कुछ फर्टिल लॉजिक है जैसे कि हमारे बालों पर सूखा पड़ जाना या फिर केवल पानी से नहलाना या फिर डस्टिंग एरिया में आप लोग को रहना यह सब समस्या से हमारे बालों में डैंड्रफ होती है जो की बहुत बड़ी समस्या धीरे-धीरे बढ़ने लगती है
डैंड्रफ ठीक कैसे करें
1। मेथी के बीज
मेथी के बीज जी हां दोस्तों अगर आपको भी डेंड्रफ की शिकायत हमेशा होती रहती है तो आपके लिए मेथी के बीज को यूज करना चाहिए क्योंकि इसमें एंटी फंगस एंटी स्टैमिना भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो कि हमारे डैंड्रफ एवं हमारे बालों को मजबूत करने में मदद करती है और मेथी हमारे बालों को मॉइश्चराइजर भी करती है जो कि हमारे सूखे बालों में ड्राई बालों में डैंड्रफ हो जाता है उसे यह मॉइश्चराइज करके डैंड्रफ हटा देती है
यूज कैसे करें
सबसे पहले दो चम्मच मेथी के बीच को ले ले और उसे 10 मल या 20 मल पानी में भीगा है पूरी रात जब वह अच्छे से भीग जाए तो उसे पीस लें और उसे अपने बालों पर लगा ले और आपको ध्यान देना होगा कि आपके जहां-जहां डैंड्रफ के जड़ तक मेथी का पेस्ट लगनी चाहिए फिर इसे आधे घंटे बाद पानी से धो ले या फिर किसी भी आयुर्वेदिक शैंपू से धो सकते हैं इसको आपको हफ्ते में दो बार उसे करना है फिर इसका रिजल्ट आप देखेंगे
2। एप्पल साइडर विनिगर
दूसरे नंबर पर और सबसे टिकाऊ एप्पल साइडर विनेगर एप्पल का जूस होता है जो की बहुत ही हेल्थ फूड रहता है यह हमारे बालों का पीएच मेंटेन करके रखने में मदद करती है जो कि हमारे बालों का पीएच अगर ऊपर से नीचे हो जाए तो डैंड्रफ होने की शिकायत होती है क्योंकि इसमें भी अधिक मात्रा में एंटीफंगल पाए जाते हैं जो हमारे बालों में एंटी फंगल को कम करने में मदद करती है और इसकी वजह से हमारे बालों में डेंड्रफ की समस्या भी काम हो जाती है
यूज कैसे करें
सबसे पहले आपको आधा गिलास एप्पल साइडर विनेगर को ले ले फिर उसे पर आधा गिलास पानी मिलाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दे फिर अपने बालों को किसी भी शैंपू से धोकर सुख वाले फिर एप्पल विनेगर को अपने बालों पर अप्लाई कर दिया इसको आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं और इसे करने से आपकी डेंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी तो उसे आप रेगुलर उसे भी कर सकते हैं तो फिर इसका रिजल्ट आपको दिखाने लगेगा
3। नारियल तेल और लेमन
तीसरा नंबर और सबसे असरदार रिमेडी नारियल का तेल और नींबू का मिश्रण जो अगर आपको थोड़ा सा भी है आयुर्वैदिक मेडिसिन के बारे में नॉलेज है तो आपको पता होगा कि डैंड्रफ हमारे सारों में सूखापन या नियम विटामिन सी की कमी से होता है हमारे बालों में जो डैंड्रफ होता है वह बालों के जड़ से निकलने वाली टॉक्सिन को खाता है और वह बड़ा होने लगता है अगर आपको भी डेंड्रफ की शिकायत होती है तो आपको भी तेल लगाने से आयुर्वैदिक डॉक्टर या इंग्लिश डॉक्टर अक्सर मना करते होंगे कहीं बार तो यह कहानी जो है यह सच भी हो जाती है की आपको अपने बालों में अगर डैंड्रफ हूं तो किसी प्रकार का तेल नहीं लगना चाहिए पर सवाल यह उठता है कि तेल लगाने से किसी भी प्रकार की दिक्कत नहीं होती है अगर आपके बालों में सुख पड़ जाता है तो आपको डेंड्रफ की शिकायत अधिक होने लगती है और कहीं बार तो बाल झड़ने की भी शिकायत होती है तो और आप भी डैंड्रफ से जूझ रहे हैं तो नारियल का तेल और लेमन को मिक्स करके जरूर लगाए इससे आपके बाल में मजबूती एवं डेंड्रफ से छुटकारा भी मिलेगा तो इसे आप उसे करें
यूज कैसे करें
नारियल और नींबू का उपयोग आप कैसे कर सकते हैं सबसे पहले आपको दो से तीन चम्मच नारियल का तेल ले ले फिर उसमें आदि कटी हुई है नींबू को उसमें घर के एक तेल बना लें फिर आप इसे अपने बालों पर अप्लाई कर दें अप्लाई करने के बाद आपको आधे घंटे तक छोड़ दें फिर इसको सादे पानी से धोकर या फिर किसी भी प्रकार के आयुर्वेदिक शैंपू से धो सकते हैं इसका उसे आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं इसका किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट भी नहीं है तो इसका उसे आप करें और अपने बालों को रिजल्ट आपके सामने होगा।
4. नींबू और दही का मिश्रण
दही और नींबू का कॉन्बिनेशन यह कांबिनेशन यह हमारे बालों को भरपूर मात्रा में विटामिन प्रदान करती है अगर हम नींबू की बात करें तो नींबू में पाए जाने वाली हर्बल जो विटामिन सी से हमारे ढेर सारी विटामिन मिलती है और अगर हम दही की बात करें तो इसमें पाए जाने वाली प्रोबायोटिक जो हमारे बालों के डैंड्रफ से लड़ने में मदद करती है
यूज कैसे करें
सबसे पहले आपको दो चम्मच नींबू के रस को ले लेना है फिर उसमें चार चम्मच दही को अच्छे से मिला लें फिर उसको अपने बालों पर अप्लाई करके कम से कम 30 मिनट तक छोड़ दे फिर शैंपू से धो दे इसका उसे आपको हफ्ते में दो बार करना है फिर आप जब देखेंगे तो आपको डैंड्रफ से डिलीट हो जाएगी और ध्यान देखिए इसका जो पेस्ट बनाएंगे वह अंदर बालों के जड़ों तक पहुंचनी चाहिए ऐसे आपको करने से आपको डैंड्रफ से डिलीट मिलेगी और आपका भी बाल झड़ना कम हो जाएगा और मजबूत एवं सैनी बाल दिखेगा
5। नीम लीव्स
पांचवा और सबसे लास्ट रेमेडी है जो कि वह नीम का पत्ता प्राचीन कणों से चला हुआ आ रहा है इसके अनेक उपाय हैं इसमें पाए जाने वाली इंटरेस्ट और डैंड्रफ को दूर करने में मदद करती है क्योंकि इसमें हमारे फ को बराबर करती है और इंट्रा फंगस से लड़ने में यह मदद करती है नाम का उसे नीम के पत्ते का उसे आप कहीं सारे बीमारियों में भी कर सकते हैं क्योंकि यह रेमेडीज सीधे आपके एड्रेस से लड़की है और उसे खत्म करने में मदद करती है
यूज कैसे करें
इसका उसे सबसे आसान तरीका क्या है आपको सबसे पहले एक मुट्ठी नीम के पत्ते को ले ले उसे आगे गिलास पानी में आधा घंटे तक उबाल कर ठंडा कर ले फिर इसे अपने बालों पर अप्लाई कर दें फिर आप देखिए इसका रिजल्ट इसका उसे आप डेली बेसिस पर कर सकते हैं और इसका किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट भी देखने को नहीं मिलता है तो इसका उसे आप जरूर करें सिरी से आधे घंटे बाद साफ पानी से धो ले फिर इसका रिजल्ट आप देखें
यह पांच रिमेडी जो मैंने आपको बताया है इसका उसे आप किसी भी वक्त किसी भी टाइम में कर सकते हैं और और किसी भी मौसम में कर सकते हैं यह पांच रेडमी से आप किसी दो रेडमी को हमेशा उसे कर सकते हैं और यह आमतौर पर सबके घरों पर मिल जाती है
यह पांच टिप्स अगर आपको पसंद आया होगा तो इसका उसे आप जरूर करें और इस वेबसाइट tophealth.com को फॉलो कर ले क्योंकि ऐसे ऐसे टिप्स रोजाना यहां पर दिए जाते हैं तो आप इसको फॉलो कर ले और अपने दोस्तों में शेयर जरूर से जरूर करें हम मिलते हैं नेक्स्ट आर्टिकल्स में तब तक के लिए जय हिंद जय भारत